熟黄精是有新鲜黄精新鲜黄精经过加工以后，制作成熟黄精就是一种中药材。适当服用对身体有很多好处，因此熟黄精也深受广大消费者喜欢。那么熟黄精的功效与作用是什么呢？我们现在就一起来了解。
熟黄精的制作方法过程
蒸黄精：取黄精洗净，反复蒸至内外呈滋润黑色，切厚片干燥。
蒸后可除去麻味，避免刺激咽喉，以补脾润肺、益肾为主，但有滋腻碍脾之虑。
可用于：肺虚燥咳、脾胃虚弱、肾虚精亏、阴虚消渴。
酒蒸黄精：取黄精洗净，加黄酒拌匀置罐内或其它适宜的容器内，密闭，置水浴中隔水炖，直至酒被吸尽，色泽黑润，口尝无麻味为度。
酒蒸后能助其药势，使其滋而不腻，更好地发挥补益作用。
可用于：气血两亏、肾气虚寒。
熟黄精的功效与作用
益气补气、滋阴润肺、益肾壮阳
黄精中含有的药用功效，对身体有很好的滋补作用，具有益气补气、养胃健脾、滋阴润肺、益肾壮阳的滋补功能。特别适用于辅助治疗脾胃虚弱、肺虚燥咳、精血不足、体倦乏力、口干食少、内热消渴等症状，适量食用以后，对身体的健康有很好的保护作用。
抗缺氧、保护心脑血管
熟黄精适量食用，具有很好的抗缺氧、抗疲劳、抗衰老作用，还能增强免疫功能，增强新陈代谢，降血压，降血糖，降血脂，防止动脉粥样硬化，对心脑血管系统有很好的保护作用。
熟黄精的做法
将生鲜黄精洗去泥土，除去须根蒸一日，取出晾干，晒一日再蒸，直到内心现黑色，浊润时为止，取出晒干或用微火烘干即可。
熟黄精的吃法
黄精蒸鸡
将鸡宰杀，去毛及内脏，洗净，剁成寸见方的块；鸡块放入沸水锅烫3分钟捞出，洗净血水沫；鸡块装入气锅内，加入葱（切段）、姜（切片）、食盐、川椒、味精、再加入黄精、党参、山药、盖好气锅盖就可以了。
熟黄精的食用禁忌
脾虚有湿、咳嗽痰多及中寒泄泻者均不宜服。
